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2014.01.26

お知らせ その2

はじめまして。 ご無沙汰しておりました。 こんにちは。 こんばんは。 そして、おはようございます。 どんな言葉で始めるのがよいのでしょうね。 管理人のbs_nです。 本当にご無沙汰しておりました。 こ...

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2013.08.04

お知らせ

時間もありませんので、手短にご報告だけ。 2013年8月4日 (日) を持ちまして、このブログをまともに更新、公開することを停止させていただきました。 最後に何か所感をひとつくらい書くと思いますが、予...

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2013.07.26

睡眠日誌メーカーについて

こんにちは。 睡眠日誌周りで先日から異様にアクセスが伸びています。 本当は、睡眠日誌についてであればこのブログはそれなりに重宝するかもしれません。 けど、睡眠の記録をとるアプリなら優れたものが大分出て...

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2012.12.09

睡眠日誌メーカー3年目

こんばんわ。 最近、全くといってよいほど覇気がありません。 でも、毎日終電近いのに寝坊による遅刻はいまだゼロです。 睡眠日誌メーカーと過ごした日々は、まだまだ無駄になっていない。 少し遅れましたが、3...

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2012.08.14

心を保つとき

心を強く持つこと 気持ちを大切にすること 自分を大切にすること 自分の中でエンジンをかけるときや、ギアを切り替えるとき、またはそういった場面に迫られたと感じたとき。 自分はこれらのことをもう一度見直す...

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2012.08.12

復職したころにおもっていたこと

アツイですね。 復職してどれくらい経つのでしょうか。 特定されるのも面倒なので書きませんがw それでも、このサイトへ睡眠障害やうつ?などで休職された方が沢山いらしていることもあり、 その当時のメモ書き...

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2012.08.05

睡眠障害:「最近の状況」

アツイですね。 季節もオリンピックも。 不眠症の人にとっては、夜置き続けることなんて余裕でしょう。 昔は自分もそう思っていました。 けど、これってやっぱり異常なことだったんだなと最近痛感します。 とい...

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2012.07.22

術:「やるべきこと、やりたいことを一つ減らす」

唐突に、いえ、最近良く感じるのです。 ノンビリしすぎて時間が足りない。 疲れを取ることを優先しています。 ので、やらなくてはいけないことややりたいことが消化できずにオープンループ(ブログ内で探してね)...

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2012.06.01

睡眠障害:「睡眠障害というものとその治療について」

こんばんわ。 ちょっと突然、睡眠ネタで検索されてくる方が急上昇したので、気になりました。 私も、グダグダと沢山書いていますが今後書こうとしていた内容にすこし触れると、 個人的には、現時点での睡眠障害の...

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2012.05.27

戦う相手が多すぎる

睡眠障害は、克服したとはいえ油断できないレベルにいます。 いままでは、18時には必ず仕事を終える感じで仕事をしていましたし、 そのように選んできました。 新しく入社した会社(あ、報告してないですかね?...

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